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养生茶贴牌厂家排名,砖牌养生茶怎么样?

Time:2021-07-23 00:54:01 Read:3 评论:0 作者:admin

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高血压是一种慢性疾病,病情较长,需要终生治疗。治疗高血压不能单单依靠降压药物,科学的 饮食对高血压的预防和康复会有重要的作用。 

严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。

  含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。 

高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。 

饮食要定时定量,避免吃太饱而增加心脏负荷。

应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量,因此吃得太多,热量太高容易以发胖,使心脏负增加,导致血压升高。 

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蛋白质摄取量应适当,对肾功能正常的患者,不必限制蛋白质的摄取,即吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。

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避免大量饮水,以免因循环血量增加而导致血压升高。 

 砖牌养生茶对高血压治疗,是目前治愈高血压的最佳理想选择。

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