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真元养生全书是什么,有没有关于真元养生方面的书?

Time:2021-07-22 18:21:56 Read:3 评论:0 作者:admin

但是你首先要有真元啊

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真元养生全书是什么,有没有关于真元养生方面的书?

有,《真元养生法》。这是一代宗师李兆生先生为实现自已“更愿春风行千里”之慈悲宏愿而出版的一本书。该书由人民体育出版社出版,书中内容有秉承明朝九脉合真一脉真谕传下来的真元修真法简介、小炼形(道家导引炼形的功夫)、玉环桩(太极拳的基础功夫也是武当坤丹外功)、九龙环(传于武林真宗的按摩术,有行血推脉之效)、横运太极手(“宗儒隐真”不传于世的内练功夫,有调整中宫脾胃之功,具增进饮食以后天补先天之效)、劈雷震掌(源于武林的内功掌法)……

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