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使用生长激素能让成年人继续长高?想要“变高”这么做

Time:2021-09-11 15:30:12 Read:4 评论:0 作者:admin

流言:

长高高,是很多朋友的美好愿望,市面上也有很多号称能让成年人“窜一窜”的“神奇操作”,比如有些用到生长激素的方法,号称能够让人长高。

真相解读:

实际上,对骨骺板已经骨化的成人来说,乱用激素除了让自己内分泌失调,带来健康问题外,没有任何效果。而对青少年来说,生长激素虽然有一定的效果,但是如果孩子本身身体健康并不缺乏生长激素,就可能引起骨骼、内脏异常生长,还可能造成肢端肥大症等问题。所以即便是对青少年来说,也应当先去看医生,充分评估身高曲线、骨龄、生长激素水平等条件,之后再决定是否使用激素,家长们可千万别听信小广告,带孩子去不正规的医疗机构注射激素,以免造成终生遗憾。

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想看起来显高?还真有招

其实,如果往深了想想,与其说我们想要长高,不如说我们想要自己看起来更美更健康,这其实就有很多可以操作的空间了。

从改善体态方面,我们可以注意平时的坐姿,多多运动,进行一些锻炼和拉伸等等,改善圆肩、含胸驼背等问题。还可以规律健身,避免肥胖,让自己有一个健美的体型。体态、体型改善了,人看起来也就更“高”更精神了。

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此外,从穿着打扮的角度,我们可以选择一些更能显高的服饰。必要的时候可以穿跟高一点的鞋(注意也别太高,不然也不健康),还可以做更高一点的发型,这些都有助于看起来更挺拔。

最后,我们应当记住,身高主要由遗传决定,但态度却由自己选择,如果能时时阳光自信挺胸抬头,到哪里光靠气场就是一米八。

来源:科学辟谣平台

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